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有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。2、最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。3、任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。(健康论坛)1 2 3 4 5 6 7 8上一页下一页 鲜橘皮刺激消化道不宜泡水喝用橘子皮制成的药用陈皮具有理气化痰、和胃止呕助消化的作用。冬春时节正值橘子上市的旺季,不少市民吃完橘子后,喜欢将新鲜橘皮撕成小块泡茶、煮粥食用,一是口感不错,二是认为鲜橘皮也有陈皮的功效。对此,广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红持否定态度,她告诉新快报记者,新鲜橘皮并没有药用陈皮的功效。药用陈皮是由鲜橘皮洗干净,浸泡,晒干并储存两三年以上制成,其存放期间产生的黄酮类化合物比较多,这也是陈皮功效所在。不仅如此,鲜橘皮里含有挥发油,会对消化道产生刺激,可能诱发胃肠道疾病。而且鲜橘皮上可能还有农药、保鲜剂残留,部分不法商贩为了让橘子看着更靓,还在橘皮上打了蜡,因此,直接将鲜橘皮泡水煮食不利健康。(余锦境)(金羊网-新快报) 中国载人航天路线图新华网快讯:中国将于今年实施天宫一 号(微博)与神舟九号载人交会对接任务,神舟九号飞船计划于今年6月至8月择机发射,担负这次任务的飞行乘组将由3名航天员组成。中广网北京2月17日消息(记者 宗兆盾)中国载人航天工程新闻发言人今天(17日)宣布,我国将于今年实施天宫一 号与神舟九号载人交会对接任务,实现航天员手控交会对接,全面验证交会对接技术。担负此次任务的飞行乘组将由3名航天员组成。根据任务计划,神舟九号飞船将于今年6月至8月择机发射,与在轨运行的天宫一 号目标飞行器进行载人交会对接。航天员将进入天宫一 号工作和生活,开展相关空间科学实验,在完成预定任务后返回地面。据介绍,2011年实施的天宫一 号与神舟八号交会对接任务取得圆满成功后,经过全面总结和综合评估,工程各系统均具备执行载人交会对接任务条件。目前,天宫一 号目标飞行器在轨工作正常,具备航天员驻留条件;神舟九号飞船、长征二号F运载火箭已完成总装,正在进行出厂前的各项测试;航天员正在开展任务训练;发射场、着陆场、测控通信等系统各项准备工作进展顺利。 俗话说,“寒从脚下起”,冬天许多人通常一觉醒来,发现整个被窝都是凉的,加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚,对手脚冰凉怕冷非常有用。如果再能按照中医说法,加点药材对症下药就更好了。艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。在泡脚水里加点艾草,可以驱寒治病。小小艾草功效强大艾叶别名“艾草”,艾叶是多年生草本植物。早在诗经时代,艾叶已经是很重要的民生植物。艾叶有浓烈芬香的气味,南方人端午节用来悬挂于大门上。还有一种气味比较温和,可以食用。艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降;具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效;艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降肝火。此外,艾叶还有药用价值,有抗菌、平喘、利胆、止血等功效。但是针对体虚的人,气血不足的人,建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶,以补充体内可能损耗的元气;而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状,请吃些温补食物,因为驱除了体内邪火后,身体吸收营养的能力也会大大加强。艾叶泡脚的好处有哪呢?中医认为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处,用艾叶泡脚,又可以充分利用艾叶的药物功效。艾叶泡脚方:取50克艾叶(一把即可),放在锅内加水,水开后再熬10分钟熄火,倒入盆中,等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗,泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下,即可解衣宽带休息了。艾叶泡脚的好处:1、祛虚火、寒火:可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡数次,也就是2-3天后。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。2、冬季驱寒:天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。)对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。3、降火:只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物,不要再让寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强。4、治感冒:当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛、头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进身体的健康。红花艾草泡脚方冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。红花有活血化淤、促进血液循环的功效,艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外,艾叶属于凉性的草药,可以用来祛除脚气和脚癣。方法:50g红花、50g艾叶放入纱布袋包好并捆紧,放到锅里加水,先用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天,用容器装好,不必天天更换。泡脚要对症下药针对不同的病症可选用不同配方的中药进行足浴,泡脚是“静坐着的运动”。如果根据自己身体状况,在红花艾叶水里适当再加点中药,对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。如患有高血压的人,可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤;患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药,如干姜、桑枝;痛经的女性,或者脚干、皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。同时,如果有条件还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等,都具有解乏、活血的功效。泡半小时最合适在泡脚时可以把中药粉碎成末,药物吸收会更加均匀。此外中药泡脚最好用木制盆,金属和塑料盆容易损失药液有效成分;时间以30分钟为宜,过长时间易增加心脏负担;饭后半小时内不宜泡脚;泡脚水不能过烫,以40摄氏度左右为宜;泡脚用药不能乱添加。 资料图:这是矗立在发射架的天宫一号(微博)目标飞行器、长征二F运载火箭组合体(2011年9月20日摄)。 新华社记者 秦宪安 摄中广网北京2月17日消息(记者宗兆盾)中国载人航天工程新闻发言人今天(17日)宣布,我国将于今年实施天宫一号与神舟九号载人交会对接任务,实现航天员手控交会对接,全面验证交会对接技术。担负此次任务的飞行乘组将由3名航天员组成。根据任务计划,神舟九号飞船将于今年6月至8月择机发射,与在轨运行的天宫一号目标飞行器进行载人交会对接。航天员将进入天宫一号工作和生活,开展相关空间科学实验,在完成预定任务后返回地面。据介绍,2011年实施的天宫一号与神舟八号交会对接任务取得圆满成功后,经过全面总结和综合评估,工程各系统均具备执行载人交会对接任务条件。目前,天宫一号目标飞行器在轨工作正常,具备航天员驻留条件;神舟九号飞船、长征二号F运载火箭已完成总装,正在进行出厂前的各项测试;航天员正在开展任务训练;发射场、着陆场、测控通信等系统各项准备工作进展顺利。 资料图:F-22战斗机美国“战略之页”网站2012年1月26日报道,美国空军仍未解决F-22战斗机的供氧问题,正在安装机载传感器来监测氧气状况。美国空军正在它们的F-22“猛禽”战斗机的送风系统中安装民用氧气状况传感器,这项工程共耗资700万美元。美国空军花费8个月的时间试图找出是什么原因造成F-22战斗机的空气供应受到污染,从而导致飞行员失去判断力或者丧失知觉,安装这些传感器是此项努力的一部分。过去的一年中,因为F-22战斗机的空气供给问题,整个机群两次停飞。第一次停飞持续140天,于去年九月结束;第二次停飞持续一周,于两个月前结束。170架F-22战斗机构成了美国空军最强大的空战部队,美国空军高层急切地希望能够发现这些战斗机哪里出了问题。美国空军已经找出了F-22战斗机的送风系统中存在的一些问题(包含了太多的氮气和其他一些污染气体),最大的问题通常是空气供应中含有一些有毒气体。但是,在F-22战斗机上已经发现的空气供给问题与预计的情况有所不同。因此,美国空军仍然在寻找出现问题的原因。例如,F-22战斗机飞行员几乎在每次飞行结束后都要被提取血液样本,飞机维护人员也特别关注供氧系统。如今,所有的这些数据将由氧气状况传感器提供。美国海军的F-18战斗机也存在相类似的问题,2002年—2009年间,共发生64起事故,导致2名飞行员丧生。美国海军发现问题在于一氧化碳被吸入F-18战斗机的通风系统,他们通过改进通风系统,完全解决了这种问题。美国空军借鉴海军的经验,检查是否有类似的气体进入F-22战斗机的通风系统,并查找了一些可能存在的原因,但是没有发现问题。如此以来,看起来F-22战斗机的机载供氧系统(OnBoard Oxygen Generating, OBOG)可能存在问题,因而引起飞行员反应迟钝甚至丧失知觉,此时,美国空军感到非常无奈。去年五月以前,美国空军收到14起F-22战斗机飞行员因“劣质空气”而感到反应迟钝甚至丧失知觉的报告。因此,在去年五月份,美国空军停飞了所有的F-22战斗机。美国空军也全面检查了F-16战斗机、F-15E战斗机、A-10攻击机、F-35战斗机、B-1轰炸机、B-2轰炸机、CV-22倾斜旋翼机以及T-6教练机的机载供氧系统。这几种飞机的机载供氧系统显然不存在任何问题。所以,美国空军认为F-22战斗机存在的问题不仅只涉及到机载供氧系统。半个多世纪以来,机载供氧系统存在的问题一直被怀疑是引起所有这类事故的首要原因。仅仅在二十年机前,机载供氧系统变得足够小型、便宜、可靠,从而可以取代为高空飞行的机组成员提供适宜呼吸空气的老式压缩气体或者液态氧气(liquid oxygen, LOX)装置。设计师们设计每一款飞机,特别是F-22战斗机和F-35战斗机时,会受到机载供氧系统重量、占用空间以及其他方面的困扰,通常也会认真研究如何防止有毒物质进入。问题在于这些飞机在空中飞行的时间太长(因为采用了空中加油),因而携带足量的压缩氧气变得不可行。所以,需要使用机载供氧系统来解决氧气供应问题。自从二十世纪九十年代以来,美国军用飞机的绝大多数老式供氧系统都被机载供氧系统所取代。随后,几乎所有的西方国家以及俄罗斯也采取了这种方法,至少它们最新型号的飞机都采用了机载供氧系统。大多数机载供氧系统通过化学反应去除所吸入空气中的氮气,然后向机组成员释放出含有适量氧气的空气。 中新网2月17日电 香港中通社16日发表特稿说,伊朗方面15日高调宣布了在核领域取得的新进展,并就恢复与六国核谈判事宜复函欧盟,表示伊朗已经做好了恢复谈判的准备。专家指出,伊朗此招连环棋意在向西方施压并且增加未来可能进行的核谈判的筹码。 伊朗媒体报道,伊朗原子能组织主席阿巴西·达瓦尼15日宣布伊朗已经生产出了新一代提纯浓缩铀离心机,可以开始自行生产制造核燃料棒所需的纯度为20%的浓缩铀。同日,伊朗新闻 庄闲闲庄庄闲打法
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号目标飞行器在轨工作正常,具备航天员驻留条件;神舟九号飞船、长征二号F运载火箭已完成总装,正在进行出厂前的各项测试;航天员正在开展任务训练;发射场、着陆场、测控通信等系统各项准备工作进展顺利。 俗话说,“寒从脚下起”,冬天许多人通常一觉醒来,发现整个被窝都是凉的,加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚,对手脚冰凉怕冷非常有用。如果再能按照中医说法,加点药材对症下药就更好了。艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。在泡脚水里加点艾草,可以驱寒治病。小小艾草功效强大艾叶别名“艾草”,艾叶是多年生草本植物。早在诗经时代,艾叶已经是很重要的民生植物。艾叶有浓烈芬香的气味,南方人端午节用来悬挂于大门上。还有一种气味比较温和,可以食用。艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降;具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效;艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降肝火。此外,艾叶还有药用价值,有抗菌、平喘、利胆、止血等功效。但是针对体虚的人,气血不足的人,建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶,以补充体内可能损耗的元气;而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状,请吃些温补食物,因为驱除了体内邪火后,身体吸收营养的能力也会大大加强。艾叶泡脚的好处有哪呢?中医认为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处,用艾叶泡脚,又可以充分利用艾叶的药物功效。艾叶泡脚方:取50克艾叶(一把即可),放在锅内加水,水开后再熬10分钟熄火,倒入盆中,等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗,泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下,即可解衣宽带休息了。艾叶泡脚的好处:1、祛虚火、寒火:可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡数次,也就是2-3天后。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。2、冬季驱寒:天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。)对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。3、降火:只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物,不要再让寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强。4、治感冒:当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛、头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进身体的健康。红花艾草泡脚方冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。红花有活血化淤、促进血液循环的功效,艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外,艾叶属于凉性的草药,可以用来祛除脚气和脚癣。方法:50g红花、50g艾叶放入纱布袋包好并捆紧,放到锅里加水,先用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天,用容器装好,不必天天更换。泡脚要对症下药针对不同的病症可选用不同配方的中药进行足浴,泡脚是“静坐着的运动”。如果根据自己身体状况,在红花艾叶水里适当再加点中药,对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。如患有高血压的人,可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤;患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药,如干姜、桑枝;痛经的女性,或者脚干、皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。同时,如果有条件还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等,都具有解乏、活血的功效。泡半小时最合适在泡脚时可以把中药粉碎成末,药物吸收会更加均匀。此外中药泡脚最好用木制盆,金属和塑料盆容易损失药液有效成分;时间以30分钟为宜,过长时间易增加心脏负担;饭后半小时内不宜泡脚;泡脚水不能过烫,以40摄氏度左右为宜;泡脚用药不能乱添加。 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资料图:F-22战斗机美国“战略之页”网站2012年1月26日报道,美国空军仍未解决F-22战斗机的供氧问题,正在安装机载传感器来监测氧气状况。美国空军正在它们的F-22“猛禽”战斗机的送风系统中安装民用氧气状况传感器,这项工程共耗资700万美元。美国空军花费8个月的时间试图找出是什么原因造成F-22战斗机的空气供应受到污染,从而导致飞行员失去判断力或者丧失知觉,安装这些传感器是此项努力的一部分。过去的一年中,因为F-22战斗机的空气供给问题,整个机群两次停飞。第一次停飞持续140天,于去年九月结束;第二次停飞持续一周,于两个月前结束。170架F-22战斗机构成了美国空军最强大的空战部队,美国空军高层急切地希望能够发现这些战斗机哪里出了问题。美国空军已经找出了F-22战斗机的送风系统中存在的一些问题(包含了太多的氮气和其他一些污染气体),最大的问题通常是空气供应中含有一些有毒气体。但是,在F-22战斗机上已经发现的空气供给问题与预计的情况有所不同。因此,美国空军仍然在寻找出现问题的原因。例如,F-22战斗机飞行员几乎在每次飞行结束后都要被提取血液样本,飞机维护人员也特别关注供氧系统。如今,所有的这些数据将由氧气状况传感器提供。美国海军的F-18战斗机也存在相类似的问题,2002年—2009年间,共发生64起事故,导致2名飞行员丧生。美国海军发现问题在于一氧化碳被吸入F-18战斗机的通风系统,他们通过改进通风系统,完全解决了这种问题。美国空军借鉴海军的经验,检查是否有类似的气体进入F-22战斗机的通风系统,并查找了一些可能存在的原因,但是没有发现问题。如此以来,看起来F-22战斗机的机载供氧系统(OnBoard Oxygen Generating, 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